Конный спорт - аристократизм, экстремальность, а также польза здоровью

Четверг, 18 мая 2017 г.
Рубрика: Новости и события
Метки:
Просмотров: 1292

На фото: Конный спорт

Во многих странах мира конный спорт становится все более популярным. В настоящий момент - это модно и стильный.

А еще конь помогает привести в тонус все тело всадника. Ежеминутно он передает спортсмену около ста разнообразных двигательных импульсов.

Катаясь верхом, человек чувствует трехмерные колебания: вверх-вниз, и в два разных бока. Инстинктивно пытаясь уберечь равновесие, мозг вынуждает работать все основные группы мышц.

К тому же езда верхом почти не имеет противопоказаний. Например, так называемая иппотерапия - лечебная езда, никогда не вызывает у всадника нарушений сердечной деятельности. Ее применяют даже для реабилитации пациентов после инфаркта миокарда.

Благодаря катанию верхом активизируется кровообращение и улучшаются функции вегетативных систем.

Дзюдо

Дзюдо - это непросто спорт. Это боевое искусство, и философия в то же время. Дзюдо еще называют искусством боя без оружия.

В отличие от западных видов борьбы, которые делают ставку на силу борца, в основу дзюдо заложен принцип максимального использования силы противника. Само название "дзюдо" переводится, как "мягкий путь".

На тренировках дзюдоисты делают растяжки - они обеспечивают силу мышц и прочность суставов. Также спортсмены отрабатывают боевые приемы в паре и устраивают учебные спарринги.

Большое внимание в дзюдо уделяют разнообразным страховкам - упражнениям, которые позволяют избежать травм при падении.

Любой дзюдоист должен уметь обнаружить сильные и слабые стороны соперника, быть мужественным, проявить настойчивость и с уважением относиться к соперникам. Кодекс чести дзюдоиста говорит - боец должен проигрывать с честью, а побеждать с достоинством.

Поделитесь в соцсетях:

Оставьте комментарий!

Публикуются только комментарии по теме, после премодерации.

Имя и сайт используются только при регистрации

Что Вы думаете про современную медицину и состояние нашего здоровья? Нам интересно Ваше мнение.

(обязательно)