Можно ли излечиться от целлюлита?

Понедельник, 28 ноября 2016 г.
Рубрика: Женское здоровье -> Здоровый образ жизни
Метки: |
Просмотров: 2799

целлюлит

Целлюлит - это несимпатичное явление присуще лишь женской коже и в народе называется «апельсиновая кожица», «галифе», «подушечки». Еще несколько лет тому назад его считали заболеванием, которое практически невозможно вылечить.

Массажист Ирина Шамова заверила, что сегодня есть немало средств которые не только могут предотвратить целлюлит, но и преодолеть его даже на достаточно «запущенных стадиях».

— Почему же возникает целлюлит?

— Целлюлит — своеобразная особенность кожи, которая характеризуется слабостью кожного тонуса, также могут вызывать целлюлит плохая циркуляция крови и лимфы, из за чего происходит ее застой в клетках. Также возможно  неровное отложение подкожного жира и содержимого воды в подкожной жировой клетчатке. Способствует целлюлиту наследственная склонность, вековые изменения, гормональная нестабильность организма, нарушение работы  щитовидной и поджелудочной железы, нарушение кровообращения в тканях, плохой обмен веществ, неправильный водно-солевой обмен, малоподвижность, экология и загрязнение окружающей среды, несбалансированное  питание, нервозность. Женщины с избыточным весом особенно склонны к целлюлиту, и с возрастом он более заметен, чем у худощавых. Но случается, что даже в худых и спортивных тоже иногда бывает целлюлит. Незаурядно способствует развитию целлюлита игра с весом: похудела - поправилась. К сожалению, многие этого не учитывают и, умудряются «маленький целлюлит» превратить в уродливый  громадный целлюлит.

 — Существует мысль, что целлюлит является вторичным половым признаком у женщины, и какое-то минимальное количество жира ей необходимо иметь в запасе на случай беременности.

— Дело в количестве. Если это небольшая и незначительная «апельсиновая кожица», которая появляется только при сжимании кожи пальцами, — это одно дело. И совсем другое — когда живот и бедра болтаются как желе. Тогда уже весьма срочно надо принимать активные меры, иначе жировые клетки могут образовать фиброзные изменения в подкожных слоях. А эта проблема уже далеко не косметическая, поскольку влияет на весь обмен веществ в организме.

— Какие методы профилактики на начальной стадии?

— Целюлит подвергается только комплексному действию. Стоит начать с очистки организма от токсинов и шлаков. И обычная питьевая вода с этим справится. 1,5-2 литра чистой воды в день — не только способ борьбы с целлюлитом, но и секрет красоты и здоровья. Полезные свежее  овощи, фрукты и конечно же соки, еще хорошо помогают  травяные чаи (их можно подслащивать ложечкой меда). Правильное сбалансированное питание — действенный метод профилактики целлюлита. Хлеб из муки грубого помола, растительные масла, свежая зелень, рыба, морепродукты препятствуют развитию болезни. Употребление алкогольных и газированных напитков, крепких кофе и чая, жирных и жареных продуктов, соли и сахара нужно ограничить.

Избегайте курения! Он ухудшает обмен веществ на клеточном уровне. Без физической нагрузки все методы борьбы с целлюлитом сведутся на нет. Нужно выбрать для себя самые оптимальные варианты: зарядка утром, ходьба, велосипедные прогулки, фитнесс, аквааэробика. Уместно регулярно делать домашние антицеллюлитные процедуры: контрастный душ, поочередное растирание проблемных зон тела горячим и холодным махровым полотенцем или специальными перчатками, окутывание и, конечно, массаж (лучше — с помощью массажера) и втирание антицеллюлитного крема, геля или лосьона. Мед, хотя и агрессивное, однако самое действенное средство борьбы с целлюлитом. Это — сильный гидрант, пилинг и антиоксидант для процедур. Поэтому советую его использовать как для ручного массажа — лимфодренаж (легким «вколачиванием и плесканиями» в кожу), так и для окутывания (4 чайных ложки меда смешать с 4 капельками лимонного, бергамотового, грейпфрутового или эвкалиптового эфирного масла, нанести на проблемные зоны, обвернуть пленкой и теплым полотенцем на 10-15 минут, смыть теплой водой без мыла). — Что делать, когда проблема уже существует и надо прибегнуть к радикальным методам борьбы с целлюлитом? — Сегодня каждая женщина может рассчитывать на наличие у нее ровной, упругой и шелковистой кожи. Косметологи-специалисты приблизились к решению данной задачи и предлагают новейшие разработки по устранению целлюлита: пластичный ручной массаж, подводный, медовый, баночный (вакуумный) и другие виды. Однако, отмечаю, максимального эффекта можно достичь лишь комплексно.

Поделитесь в соцсетях:

Оставьте комментарий!

Публикуются только комментарии по теме, после премодерации.

Имя и сайт используются только при регистрации

Что Вы думаете про современную медицину и состояние нашего здоровья? Нам интересно Ваше мнение.

(обязательно)