Пляж это место, чтобы избавиться от современных болезней города - стресса, усталости, раздражения

Вторник, 30 мая 2017 г.
Рубрика: Новости и события
Метки:
Просмотров: 924

На фото: Пляж

Для большинства из нас пляж - это место для отдыха, возобновления сил и вдохновения.

Люди проводят на пляже уик-энды, пишут оды, даже мечтают жить на пляже. Но на этом целебные особенности пляжа не ограничиваются.

Пляж - просто рай для астматиков. Морской воздух преисполнен негативных ионов, которые положительно вливают на организм. Эти "витамины воздуха” помогают организму лучше транспортировать кислород и усваивать его.

Погружение в целебную морскую воду снимает боль, усталость и напряжение в теле. Магний, который содержится в воде, чудодейственно влияет на мышцы. Но лучше всего на пляже, по-видимому, углубиться в медитацию. Море, волны, которые ритмично накатываются на берег, - ничего лучшего не поможет сосредоточиться.

Тепловой удар

Отправляясь в долгожданный отпуск, не забудьте о позаботиться о защите от солнца.

Длительное пребывание на жаре может привести к тепловому и солнечному ударам. Первый возникает в результате перегрева организма, второй - является результатом действия прямых солнечных лучей.

Симптомы обоих видов удара похожи. Шум в ушах, тошнота, головокружение, слабость, бледность, холодный пот, частое сердцебиение.

Профессор Сэр Лаям Доналальдсон (главный офицер медслужбы): "У больных наступает обезвоживание организма. Тело теряет воду и соль. Следовательно, кровь становится более концентрированной, кровоток усложняется. Бывают осложнения - сердечный приступ или инсульт”.

Если у человека признака перегрева, немедленно вызывайте врача. Пострадавшего стоит перенести в прохладное место и положить на голову холодный компресс.

Во избежание теплового и солнечного удара, на пляже стоит носить головной убор, лучше белого цвета. И пользуйтесь солнцезащитными кремами. Также всегда под руками должна быть бутылка воды.

В знойную погоду медики советуют больше пить, зато - меньше есть жирной и высококалорийной еды.

Поделитесь в соцсетях:

Оставьте комментарий!

Публикуются только комментарии по теме, после премодерации.

Имя и сайт используются только при регистрации

Что Вы думаете про современную медицину и состояние нашего здоровья? Нам интересно Ваше мнение.

(обязательно)