Такие действенные пилюли для похудания: другая сторона медали

Воскресенье, 11 декабря 2016 г.
Рубрика: Здоровый образ жизни
Метки:
Просмотров: 1294

На фото: Капсулы для похудания 

О стройной фигуре мечтает, по-видимому, каждый из нас. Однако прежде чем худеть, далеко не все обращаются за советами к врачам. Для многих значительно проще приобрести разрекламированные чудодейные пищевые примеси и БАДы.

И только единицы осознают - их употребление может быть опасным для здоровья. Гастроэнтерологи постоянно отмечают, навредить могут 90% биологически активных примесей для исхудания.

В отличие от лекарственных средств, эффективность и беспечность таких примесей не доказаны. Поэтому они не разрешены к медицинскому использованию.

“В вопросе коррекции фигуры и массы тела я придерживаю традиционных способов - это сбалансированная диета и физические упражнения. Химиопрепараты - не наилучший выбор”, - говорит терапевт Ричард Халворсен.

Производители постоянно убеждают в натуральности пищевых примесей. Однако это не правда. Почти все БАДы содержат синтетические добавки, например, сибутрамин. Его недавно запретили в Украине и ЕС, а также ограничили продажу в США. Причина - сибутрамин повышает риск сердечно-сосудистых болезней.

Специалисты рекомендуют - если вы уже решили худеть с помощью препаратов, избирайте те, эффект которых доказанная. И обязательно интересуйтесь в аптеках, есть ли разрекламированное чудо-средство для исхудания БАДом, настоящими лекарствами ли.

Чай

Чай - один из самых популярных напитков на Земле. Он помогает проснуться утром, чувствовать себя бодрым на протяжении дня.

Привычка пить чай - очень полезная для здоровья. В одной чашке этого напитка около 150-ти полезных веществ. Самые известные - танин и катехин, наличие в чае алкалоидов обеспечивает его тонизирующее действие. Фтор - крепит эмаль зубов, глютаминовая кислота успокаивает нервную систему.

Чай также выводит из организма тяжелые металлы, оздоравливает желудок и почки и является замечательным стимулятором при простуде. Однако, это далеко не все.

“Ученые в последние годы обнаружили немало чудодейных свойств чая. В основном это касается действия антиоксидантов, которые есть в этом напитке. Последние исследования свидетельствуют, что чай может быть полезный для укрепления сердечно-сосудистой системы, а так же как профилактика рака”, - говорит Вильям Гордон.

В зависимости от степени обработки - чай бывает зеленый, желтый, красный. Чайные листки, которые прошли полную ферментацию, становятся черным чаем.

Однако, один из самых полезных - зеленый чай. Напиток рекомендуют при всех инфекционных заболеваниях, и как профилактику атеросклероза и онкологии. К тому же зеленый чай замечательное средство от зимнего авитаминоза.

Поделитесь в соцсетях:

Оставьте комментарий!

Публикуются только комментарии по теме, после премодерации.

Имя и сайт используются только при регистрации

Что Вы думаете про современную медицину и состояние нашего здоровья? Нам интересно Ваше мнение.

(обязательно)