Велосипед спасет от варикоза

Среда, 12 апреля 2017 г.
Рубрика: Болезни и их лечение
Метки:
Просмотров: 1381

На фото: Велоспорт - не только экологическое средство передвижения

Велоспорт - не только экологическое средство передвижение, но и замечательное способ поддерживать свое тело в отличной форме.

Наматывая на велосипеде километры, мы теряем лишний жир, крепим работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшаем координацию. Беда многих - варикозное расширение вен. Женщинам, которые страдают от этого заболевания, медики советуют чаще ездить на велосипеде.

Вращательные движения ногами ускоряют циркуляцию крови в венах, следовательно нет застоя. Поэтому, если вы знаете, что у вас есть склонность к варикозу, катайтесь на велосипеде, это замечательная профилактика! Велосипед также полезное средство против дистонии, от которой страдают немало людей. Если у вас запотевают ладони, скачет давление, покалывает в груди, велосипед пригодится.

К тому же прогулки на велосипеде укрепят ваш вестибулярный аппарат. Постоянно изменяя фокусировку взгляда, тренируются мышцы глаза, это предотвращает нарушением зрения. Кроме того, повышается аппетит, а у курильщиков легкие быстрее очищаются от табачных смол.

Велоспорт - это не только здоровье, но и впечатление от пейзажей. В любом спортивном зале вы найдете велосипедные тренажеры, однако ездить на велосипеде лесом, парком или в предместье - ни с чем несравненное удовлетворение! Велопрогулки положительно влияют на эмоциональное состояние человека, крепят нервную систему. Катаясь, человек отвлекается от повседневных забот, у нее улучшается настроение и общее самочувствие.

К тому же, избирая велосипед вместо авто, вы сделаете свой взнос в сохранение экологии. Однако, не стоит забывать об осторожности! Падение из велосипеда может привести к травме. Будьте внимательные на улицах с резвым движением! Регулярно проверяйте техническое состояние велосипеда. Поэтому, если вы хотите этим летом заняться своим здоровьем и улучшить внешний вид - обязательно садитесь на велосипед. И помните, болезни более легко предотвратить, чем вылечить.

Источник: http://www.velomaster.com.ua/

Поделитесь в соцсетях:

Оставьте комментарий!

Публикуются только комментарии по теме, после премодерации.

Имя и сайт используются только при регистрации

Что Вы думаете про современную медицину и состояние нашего здоровья? Нам интересно Ваше мнение.

(обязательно)